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Ginseng

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El término Ginseng proviene de la palabra china "Renshen", que significa "raíz hombre", ya que la raíz de esta planta tiene una forma que simula los miembros humanos. El ginseng ha sido usado desde hace miles de años en China por sus poderes rejuvenecedores. Los emperadores lo usaban como remedio para todas las enfermedades y no sólo lo ingerían, sino también lo utilizaban en jabones, lociones y cremas. Dadas estas propiedades, el ginseng ha sido comercializado en muchas partes del mundo desde hace siglos. En el siglo XVIII el ginseng también fue descubierto en Norteamérica, denominándose ginseng americano, el cual ha sido también cultivado y comercializado internacionalmente.

Tradicionalmente, el ginseng se ha utilizado para tratar diferentes dolencias. Sin embargo, cabe señalar que las propiedades terapéuticas del ginseng son a menudo cuestionadas por los científicos a causa de la escasa investigación de alta calidad existente para determinar su verdadera efectividad.

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Diferentes estudios han mostrado que el ginseng:

- Proporciona energía y evita la fatiga física y mental, incluso en personas con debilidad por cáncer.

- Mejora la función cognitiva y la capacidad de pensamiento.

- Tiene efectos antiinflamatorios, dado que contiene ginsenósidos, los cuales poseen efectos inmunosupresores.

- Previene el cáncer.

- Ayuda a los hombres con disfunción eréctil.

 

Utilizado a las dosis recomendadas, el ginseng es bien tolerado. Con dosis mayores puede producir : dolor de cabeza, taquicardia, náuseas, nerviosismo e insomnio. Los efectos secundarios más importantes se obervan con las sobredosis. No se recomienda tomar ginseng junto con una clase de antidepresivos llamados inhibidores de la monoaminooxidasa, ya que puede causar episodios de manía y temblores. El ginseng puede elevar la presión arterial e interferir con algunos medicamentos para el corazón, como los bloqueadores de los canales de calcio, por lo que no debe mezclarse ginseng con medicamentos para el corazón sin consultar antes con un médico especialista. Además, el ginseng puede aumentar el riesgo de sangrado cuando se toma con drogas que afectan a la coagulación de la sangre (como antiagregantes o anticoagulantes).

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