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Maca

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La Maca es una planta herbácea nativa de los Andes que ha sido usada durante siglos como afrodisiaca y estimulante de la fecundación. Se han hecho estudios científicos con maca o sus componentes que demuestran que:

- Aumenta la líbido, tanto en hombres como mujeres.

- Mejora la disfunción sexual, tanto en hombres como mujeres.

- Estimula la espermatogénesis, incrementa el número de espermatozoides en el semen y aumenta la movilidad de los mismos.

- Favorece la función reproductiva femenina. Los animales que comen maca tiene mayor número de crías. En las poblaciones que usan maca en su dieta, las mujeres la consumen incluso durante la gestación, sin haberse comunicado que afecte al feto.

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- Estimula los sistemas noradrenérgicos y dopaminérgicos cerebrales, por lo que disminuye la ansiedad y mejora los síntomas de depresión.

- Tiene efecto protector sobre el cerebro y estimula el aprendizaje y la memoria, sobre todo la maca negra.

- Mejora ligeramente la resistencia física.

- Disminuye la hiperplasia benigna de próstata, principalmente la maca roja.

- Previene la osteoporosis, fundamentalmente la maca roja y la negra.

- Reduce la presión arterial, al inhibir la enzima de conversión de la angiotensina y por su contenido en potasio.

- Disminuye la glucemia y aumenta los niveles de insulina y la tolerancia a la glucosa.

- Retrasa el envejecimiento.

- Usada a la dosis habituales, no tiene efectos tóxicos sobre el organismo.

 

Precauciones:

- No se recomienda su uso en embarazadas ni durante la lactancia, aunque no se han reportado efectos tóxicos sobre el feto.

- A pesar de que mejora la depresión, debe evitarse en personas que toman medicamentos antidepresivos.

- No debe administrarse en pacientes con enfermedades autoinmunes, ya que puede exacerbarlas.

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