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Las grasas malas en los alimentos

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Domingo, 21 de Diciembre de 2014 19:08

Alimentos ricos en grasas saturadas:

- Carne roja y carne de cerdo.

- Embutidos.

- Carne de ganso y pato.

- Manteca y mantequilla.

- Leche entera, nata y derivados.

- Crema y queso curado.

- Pasteles y dulces.

- Aceites de coco y palma.

 

Alimentos ricos en colesterol:

- Mariscos.

- Vísceras.

- Huevas de pescado.

- Quesos.

- Mantequilla.

- Manteca de cerdo.

- Yema de huevo.



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Última actualización el Domingo, 04 de Enero de 2015 17:09
 


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